Привет!
Приглашаю на индивидуальные занятия йогой в zoom или skype.
Возможны занятия и в группе, если она конечно сформуруется.
Занимаюсь йогой примерно 9 лет, из них около 7 преподаю.
Зачем Вам заниматься?
Трудно ответить на этот вопрос.
Конечно можно приводить примеры положительного влияния на тело, ум, психику и так далее и это действительно так. Терапевтический эффект от практики, стабилизация психо-ментальных активностей, развитие концентрации внимания, общее улучшение самочувствия и качества восприятия жизни - всё это лишь малая часть того что может дать йога практикующему её. Но в любом случае, пока не попробуете, не поймёте.
Йога - это не просто физическая дисциплина. Она может раскрыть Вас, поможет увидеть свой путь, дать силы на этот путь. Даже если Вы считаете себя состоявшимся, это не проблема, йога усилит ваши качества и раскроет новые потенциалы. Можно много говорить, но как говорится лучше один раз попробовать и понять.
Задавайте вопросы, если они есть, постараюсь ответить.
Уровень подготовки - любой, главное желание и интернет)
С Благодарностью всем истинным учителям, которые сохранили знания о йоге и пути познания.
